幸せホルモン、???????｜上野なるみ／MADAM(マダム)

幸せホルモン、???????

2025/04/30 (水) 20:16:28

まず、

おうちの窓を開けて、

はだしの足の裏を

外に出すの………♡(*´艸｀*)ｳﾌﾌ♪



. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜



この間
日記にさ、

日光浴をすると
幸せホルモンが出るらしいけど、
日焼けしたくない…
でも、手のひらとか足の裏を
太陽に向けるだけでも
効果があるみたい！
そこなら
日焼けしなくていいね♪

って
書いたけど、

あれから
昨日と今日

試してみたのー♪(*´∀｀*)



すっごい良いよ〜♡(≧∀≦)ｳｷｬｰ♪



窓を開けて

カーテンの隙間から
はだしの足の裏だけ出して

太陽に
当ててるんだけど、

皆、

足の裏で
太陽の
ぽかぽかを
感じたことある？(・∀・)

足の裏で
お外の風の
そよそよを
感じたことある？？( ﾟдﾟ )

本当に
いい気持ちなんだよ〜♪(ˊᗜˋ*)



絶対、
幸せホルモン

どばどば出てると思う！(ﾟ∀ﾟ)



毎日
朝、起きて

早く
足の裏に
太陽を当てたくて

仕方ないもん！！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝



お兄さま
全員に

おすすめしたい！



でも、

お兄さまは

お顔が日焼けしちゃう〜(/ω＼) ｲﾔﾝ♪

とか
気にしないか………(´・∀・｀ )ｱﾊ♪



お兄さまは

頭のてっぺんから
太陽を浴びて

幸せホルモン、

どばどば
してください♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ ﾔｯﾀｰ♪



🐱なるみ🐱