スタッフ日記
スタッフのきよちゃんです♪
2025/09/06 (土) 20:56:48
こんにちは！！スタッフのきよちゃんです(^^)/
もう秋ですね！！秋は季節の変わり目で、気温や湿度が変動しやすく
肌に影響を与える時期です…
ですが秋が旬の食材には、肌に良い栄養素が豊富に含まれているんです！
ぜひ秋の味覚を楽しみながら、健康的な肌を維持しましょう(^^)/
まずは「栗」
栗にはビタミンCが多く含まれており、コラーゲンの生成を促進し
肌のハリや弾力を保つのに役立ってくれます♪
また、亜鉛や抗酸化作用により、老化を防ぐ効果も期待できますよ！
そして「サツマイモ」
サツマイモにはビタミンAが豊富で、肌を健康に選んで
乾燥肌やシワの予防に効果的です♪
特にβカロテンは抗酸化作用があり、紫外線によるダメージを軽減しますよ(^^)/
もう秋ですね！！秋は季節の変わり目で、気温や湿度が変動しやすく
肌に影響を与える時期です…
ですが秋が旬の食材には、肌に良い栄養素が豊富に含まれているんです！
ぜひ秋の味覚を楽しみながら、健康的な肌を維持しましょう(^^)/
まずは「栗」
栗にはビタミンCが多く含まれており、コラーゲンの生成を促進し
肌のハリや弾力を保つのに役立ってくれます♪
また、亜鉛や抗酸化作用により、老化を防ぐ効果も期待できますよ！
そして「サツマイモ」
サツマイモにはビタミンAが豊富で、肌を健康に選んで
乾燥肌やシワの予防に効果的です♪
特にβカロテンは抗酸化作用があり、紫外線によるダメージを軽減しますよ(^^)/
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五十路マダム富山店
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