こんにちは?｜宮沢ありさ／MADAM(マダム)

ゆっくり寝る予定が
早起きして色々な用事済ませて
ホッとしてたらもうお昼！

皆様、お仕事お疲れ様です。

週末金曜日。

週末の金曜日の呼び方が
色々あるのが好きです。

筋曜日、華金、FriYAY…

この業界だと金曜日の呼び方は…
ちん曜日とかになるのでしょうか？

よしっ！今日は良いちん曜日にしょう！

そんな感じで使うのかしら？
日常で聞いた事は無いので
勝手な想像をしました。


今日の朝ごはんは
楽しみにしていた大判焼きを頂いて
お腹が幸せ大満足なスタートだった宮沢です

食べきれなかった残りがあって
冷凍して筋トレ前の栄養補給にします。

大判やき？
今川焼き？

呼び方が色々。味も違うんですかね？

私はあんこが好きで手作りして
こんな感じに冷凍ストックしてます。



一口サイズくらいに分け目つくって
毎日2〜3かけら食べてます。

食べ過ぎ防止で食材を冷凍しちゃうか
隠して目につかない所に置くのが
私には合っていて丁度良い量を調節できます。

今の冷凍ストックが切れたら
発酵あんこに挑戦しょうと思ってて
米麹だけ買って置いてあります。

シャワー浴びてきます。

また書きますね

宮沢ありさでした