りあのスポーツの秋は....｜りあ／熟女総本店

こんにちは、りあです


今日は三連休あけのかたも多いのかな？
新しい一週間のはじまりですね


先週（10/7〜10/12）も
たくさんの様・様に
お会いできて本当にうれしかったです🫶



これからも、
愛とぬくもりに満たされた時間を
一緒に紡いでいけたら
しあわせです😌💓


りあは先月から
毎朝15分ピラティスの
4Wチャレンジレッスンを
受けててちょっぴり筋肉痛の日も


でも普段上手に使えてない腹筋、背筋を
動かすことで、またヨガとは違うカラダが整う感覚があり、今日もやさしくスタートしております


季節の風が少しずつ変わっていくように、
あなたとりあのお時間も、
少しずつ新しい色を重ねていけたらいいなと思っています🍁


📅 今週の出勤予定

10/14(火) 12:00〜18:00

10/15(木) 12:00〜20:00

10/18(土) 10:00〜18:00

10/19(日) 10:00〜18:00

事前にご予約くださった皆さま
ありがとうございます🌸


今週はまだ、少しゆとりのあるお日にちもありますので、
タイミングが合うときに、ふと思い出してもらえたらうれしいです☺️


りあがそっと、あなたをお待ちしています💗


今日お会いできるあなたも
またいつかつながるあなたも…
あなたの一日が
やさしい光に包まれていますように


りあ