バッキバキ…??｜浅見／グッドワイフ

こんばんは🌙
浅見です🩵


本日お仕事帰りにジムへ行ってきました🏃‍♀️✨


最近ちょっとバタバタしてていつものサイクルが崩れてしまい、間が空いてしまったのですが…


👩「ちょっとお久しぶりだね～！元気？？」
🙋‍♀️「はい、元気いっぱいです！」
👩「良かった🥰じゃあ今日も頑張ろ～💪」
🙋‍♀️「はーい❣️」


なんていつも通り世間話から入りつつストレッチしていざスタート✨


…あれ？？何かいつもよりきっつくない…😱(笑)？？
いつも通りの内容ではありましたが早い段階でヘロヘロに😵‍💫


1週間ちょい空いてしまったので体力が少し落ちた模様😭
悲しい…😢


体力だけはある方な浅見ですが、やはり動かないとダメだなと改めて実感😭
今週からまたサイクル通り通って頑張って元に戻します💪❣️
(出来れば更に体力強化を目標に…)


こなくそ！と何とか今日も頑張ってこなしました…が体がバッキバキ😱⚡️
ふぉぉぉぉぉ…と悶絶してる中🐶様からおデートの催促も来ておりますので、バッキバキBODYのままこれから運動タイムTAKE2に行ってまいります😭✨(笑)


寒いからしっかり防寒装備していこ🧣
その後はゆっくりお風呂入って体をほぐしてすぐ休みます🫠


夜は冷え込みますので、皆様お風邪召されませんよう温かくしてお過ごし下さいね☺️🧤


本日も1日お疲れ様でした🩵
バッキバキの浅見でした～🤣(笑)