出勤しました??｜いおり／アヴァンス福岡

出勤しました??

2025/12/02 (火) 20:15:35

こんばんは?*ﾟ

今日も一日お疲れ様です(* ?????)”


最近筋トレ頑張ってるんですけど

次の日まで筋肉痛が残ってると

めっちゃ気持ちいい?笑

効いてる〜って嬉しくなる?

昨日は上半身をいじめ抜きました?????


ふくらはぎの筋肉痛が

なかなか治らなくて、

今朝こむら返りで目が覚めた?


私のふくらはぎ、大丈夫かしら?

ミネラル不足なのか

ストレッチが足りなかったのかなぁ?


まだまだ知識を付ける必要があります??

身体壊さないようにがんばろっと?



出勤しました??

今夜3時までいます?*゜


お会いできるの

楽しみにしてますね?(* ?? ?* )?




iori?

?