コツコツね✨｜西野みお(にしのみお)／鶯谷ナンバーワン

コツコツね✨

2026/02/12 (木) 14:20:28

この前ね、

健康とスタイル維持のために

1駅分歩いてみました🚶‍♀️✨

「よし、今日は歩くぞ！」って

ちゃんと意識して

電車降りたのえらい！！笑

いつもなら何も考えずに

最寄駅で降りるけど

お天気も悪くなかったし

ちょっとチャレンジしてみよ〜って🧡

最初はね、

「余裕じゃん♪」ってルンルンだったの。

景色見ながら歩くの気持ちいいし、

音楽もいつもよりちょっとノリノリで。

でも途中から

「あれ？地味に長いな？」ってなったよね😂

1駅って、数字で見ると

大したことなさそうなのに

ちゃんと歩くとそれなりに距離あるのよ。笑

ヒールじゃなくてよかったって

心から思いました🤣

でも歩いてみると、

普段気づかない小さなお店を見つけたり

素敵な外観のお家を見つけたり、

「あ、ここにこんなのあったんだ！」って

ちょっとした発見があって楽しいの🥰✨

それにね、

じんわり体があったまってくる感じが

「あ、ちゃんと動いてるな〜」って実感できて

なんだかちょっと嬉しかった！！

毎日は無理だけど、

こういう“ゆる頑張り”を

時々できる自分でいたいなって思いました🫶

こういう小さな積み重ねが

みおのボディラインを
つくっていくのよん💕

それが巡り巡って

あなた様に触れていただくときの

自信や、安心感につながっていくのかなって

思うのです🧡

派手な努力じゃないけど、

ちゃんとコツコツ。

未来のみおのために、

そして会いに来てくださるあなた様のために✨

次は2駅…！！はまだ無理かな？🤣

焦らずゆっくりね🍀

🌟🌟🌟西野みお🌟🌟🌟