?｜内田あおい／MADAM(マダム)

?

2026/02/19 (木) 23:01:55

こんばんは、あおいです🤗



帰宅して🐶散歩行って鍋焼き蕎麦作って食べて爆睡しておりました😪💤
幸せ😆🍀
愛犬の体調が少し気になるけど…
様子を見てみよう🥲


さて、本日お会いした皆さまありがとうございました😍
またお会いできたら嬉しいな☺️💕
今日も沢山笑いました🤣🤣
皆さまなぜそんなに面白いの！？
天才すぎる😄
ほんと魅力的な方ばかりなのだよなぁ😳
皆さまと過ごしたお時間、とても楽しかったぁ🥰
皆さまもそう想ってくれていたら嬉しいな🙂

お菓子の差し入れもありがとうございました😘🙇‍♀️
スタイルキープの為に食べ物に気を遣ってると思って何がいいか分からなかった…ですって😳
もう…そのお気持ちが嬉しすぎる🫣
体型も特に気にしていないしその時食べたいものを食べてるから全く気を遣ってないの😂
お菓子が大好きでよく食べてます😗
あと基本寒がりなのと食事のことを考えるのが少し面倒くさいのでとりあえずエネルギーになる炭水化物を食べてる感じです🤩
あ、でも鶏のささみが大好きなのでほぼ毎日食べとるか。

なかなか脂肪がついてくれないのも悩みなんですよ😣
体調崩しやすいからね😖
昨年末にホルモンバランスを整えようと思ってピルを飲み始めたけど、結果体調が安定せずもう飲まない！となってしまった😭😓
ピル、私には合わなかった😔

さて、石丸伸二の動画を見てから眠りにつくとします😗

皆さま今日も一日お疲れ様でした😊
週末は気温がぐっと上がるって！
寒暖差があるからね、体調にはお気をつけください🫠
ゆっくり休んでね🫶🫶