ちっちゃい、こんもり?｜上野なるみ／MADAM(マダム)

ちっちゃい、こんもり?

2026/05/17 (日) 16:16:40

こんにちは〜〜♪♪( ´ ▽ ` )ﾉ ♡



日曜日の午後………
いかが
お過ごし？(ﾟ∀ﾟ)？











私、
白米🍚だいすき♡で、



最近は

朝180グラム夜180グラム
食べてるんだけど




朝120グラム昼120グラム夜120グラム

って
したほうが
いいんじゃないかな？(・∀・)？



って
ふと思いついて


今は、そうしてる♪♪(*´ω｀*)











でも………


お茶碗に
120グラムだけ
盛りつけると


見た目が
なんだかちょっと

寂しいぃぃ〜………(´・ω・`)笑









そうだっ！！！！！

お茶碗を
ちっちゃくしよう〜〜！！！(ﾟ∀ﾟ)


って
ひらめいて
さっそく
買ってきた♡(≧∀≦)








お茶碗
小さいけど、


ごはんが
こんもり♡盛れて
いい感じ〜〜✨️✨️ヾ(*´∀｀*)ﾉ








日によって

さばフレークとか鮭フレークとか
かけて


ちっちゃい
こんもり♡ごはん、


ゆっくり
あじわって
食べてるよん♪♪(꒪ˊ꒳ˋ꒪)







なるべく
お魚🐟️
食べたいけど、

お料理
たいへん………
だから


フレークに
頼りがち………♡(*ﾉω・*)ﾃﾍ♪








塩分とか
気になるけど……

ほんの
ちょこっと！しか
かけてないから

許す！！！！！自分を……！！( ｰ`дｰ´)笑







おさかな食べよう〜♪とか
３食、食べよう！とか
腹八分目✨️とか………



ちゃんとした大人に
なれるように

日々
過ごしている私………
えらい✨️✨️(・∀・)笑








日々、１ミリずつ進歩✨️✨️




🐱なるみ🐱