なかやまきんに君のマネしても…｜上野なるみ／MADAM(マダム)

なかやまきんに君のマネしても…

2026/06/30 (火) 17:16:45

食事管理アプリを
始めたよ〜〜✨️✨️(≧∀≦)



食べたものを記録するのー♡(*´ω｀*)







私の
昨日の結果〜♪
↓↓








脂質が多くて
びっくりーー！！！！！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ




私
揚げものも、炒めものも
食べてないのにっ………！！！(´；ω；｀)










アプリの
アドバイスによると、


チーズとか
ゆでたまごとかアーモンドとか
食べたからですよ

って
なってた………(ﾟ∀ﾟ)







たまごって……

脂質
けっこう高いんだね！！！( ﾟдﾟ )







ゆでたまごは
低糖質だし………


完全栄養食って言われてるし………



たまごは一日１個まで！！って
昔は
言われてたけど

気にしなくていいらしい

って
聞いたこと
あったし………



なかやまきんに君💪は

一日５個くらい
ゆでたまご食べる

って言ってたし………




私も
一日３個くらい

食べちゃう日もあったり………(*ﾉω・*)ﾃﾍ!!








とりあえず
一日１個にしてみようっ………( ｰ`дｰ´)







アプリすごいね！！(・∀・)！！




もっと早く
始めればよかったぁ〜♪♪(◍ ´꒳` ◍)








あとね！

野菜ジュース
飲むと飲まないとで
グラフが

ぜんぜん変わる………！！(ﾟ∀ﾟ)笑







えぇ………でも
ジュースじゃなくて

ちゃんと

野菜を
食べないと
いけないかなぁ〜？(・∀・)？




飲まないよりは
飲んだほうが

マシかなっ………(ﾟ∀ﾟ)笑










グラフで
目で見えると

楽しいねぇぇ〜〜✨️✨️(≧∀≦)





体が
少しは

変わっていくかも〜………♡(*´艸｀*)




わくわく♪♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ










じゃっ♡



今日も
マダム行くよ〜♪♪-=≡Σ((ｏ•̀ω•́)o






待ってるね〜♡(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ)) 




🐱なるみ🐱