夏の朝ごはん♡｜りあ／熟女総本店

夏の朝ごはん♡

2026/07/09 (木) 07:42:21

おはようございます。りあです♡

本日も事前のご予約をいただきとてもうれしいです🫶

ありがとうございます🥰 お会いできるのを楽しみにしています♡


昨日、大阪も梅雨が明けて、
いよいよ本格的な夏がやってきましたね🌻✨

暑くなると、食欲が落ちやすいですが…
あなたは大丈夫ですか？☺️

りあは最近、朝になるとあまり食欲がなくて

「食べなきゃ！」ではなく、
「今日は何が食べたいかな♡」

そんなふうに身体に聞いてみるようにしています。

最近のお気に入りは 、島原そうめん🫶

つるっと食べやすくて、胃にもやさしくて、 
朝でもおいしくいただけます😋💕

これからますます暑くなりますので、
こまめな水分補給をしながら、 
ときどきスマホから目を離して、

胸をふわっと空へひらいて、
深呼吸をひとつ♡

心も身体ものびのびと、
ご機嫌な一日になりますように♡

ご縁がつながりましたら、 とてもうれしいです♡

りあ