水を飲むな｜菅原ほの／MADAM(マダム)

水を飲むな

2026/07/17 (金) 21:16:54

最近は、テレビでも、職場でも、学校でも『のどが渇く前に水分補給をしましょう』と、毎日のように聞きますね🧃
夏の到来を感じています、【菅原ほの】です🌸


しかし、昭和から平成初期くらいまでをご存じの方ならば、こんな言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
『水を飲むな』と。


私は文化部だったのでそこまでの洗礼は受けていませんが、部活中や体育の授業中はもちろん、普通の授業中ですら水を飲んだ記憶があまりありません。
運動部だった友人に聞くと、
『水を飲むと余計に疲れる』
『スタミナがなくなる』
なんて教えられていたそうです🤔


もちろん、大量に汗をかいたあとに塩分を補給せず、水だけを一気に飲み続けると、水中毒の危険がある……という話もあるにはあるようですが、それ以上に、水を飲まないことによる熱中症のほうがずっと怖いですよね🥵
今思えば、本当によくそんな時代が続いていたものです🧃


とはいえ、当時の夏は、最高気温が30度を下回る日も多くありましたし、プールの授業も『水温や気温が低いので中止』なんてことが、ちらほらありました🌊
だからこそ『水を飲むな』という謎の根性論が成り立っていたのかもしれません💭
今では逆に、プールは『暑すぎるので中止』なのだとか。
同じ日本なのに、時代が変わるとまるで別の国みたいです💭


ただ、運動部だった友人が、こんな話もしていました。
根性論を信じず、こっそり水を飲んでいた自分よりも『水を飲むな』というルールを真面目に守っていた同級生のほうが、早く強くなっていた、と😱


だから、『水を飲むな』が正しかった、という話ではありませんが、人は『これが正しい』と信じたものには、それが理不尽であろうと本気で向き合える生き物でもあるのだな、と少し考えさせられました💭
今の常識も、二十年後には『えっ、昔はそんなことしてたの？』と言われるものがあるのかもしれませんね🤔


だからこそ、新しい知識は素直に取り入れながら、昔の人たちが頑張ってきたことも、笑わずにいたいな〜などと思います。
……とはいえ。
令和の夏は、昔の根性論は封印して……水分も、塩分も、休憩も、しっかり取っていきましょうね🥤
『水を飲め』と言われる時代に生きている私たちの特権ですから。


お勤めの方も、お休みの方も、本日もお疲れさまでした💮
頑張り屋さんのあなたのもとに、今夜もやさしい夜が訪れますように🌙


夢のなかでもお会いいたしましょう🐏
よい夢を🌃