夏はご無理なく😌🙏｜一色ゆづき(いっしきゆづき)／鶯谷ナンバーワン

夏はご無理なく😌🙏

2026/08/01 (土) 20:14:26

こんばんは、ゆづきです

今日はたっぷり睡眠をとりました😊
12時間くらい寝たかな😋

昨日の夜は「今日はたくさん寝るぞ！」と思ってベッドに入ったので、おかげで頭も身体もすっきり
とても満足しています🙆✨


「心技体」という言葉がありますが、
心も前向きに過ごすためには、まずは身体を整えなくては！ですね

最近は、私の周りでもコロナにかかったり、入院されたりと、体調を崩される方が多いです

そういう私も先月は、コロナと怪我のダブルパンチで、自分の身体としっかり向き合う良い機会になりました😌


本日ご予約いただいていた紳士さまも、キャンセルのご連絡ありがとうございました

どうぞお気になさらないでくださいね


体調不良はいつ訪れるかわかりませんし、仕方ないご事情があるときは無理をしないことが一番です😉



またお気持ちに余裕ができて、お身体も元気になりましたら、その時は思いっきりたくさん遊びましょう😊♡


汗と一緒に、不安や疲れもすっきり流して、心まで軽くなるようなニコニコな時間をご一緒できたら嬉しいです



本日、ひっそりとお待ちしております🫠🌻

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ゆづき