自分の声を聴いてあげる日♡｜りあ／熟女総本店

自分の声を聴いてあげる日♡

2026/09/03 (木) 09:35:22

おはようございます。りあです♡

本日も事前のご予約をいただき、
とてもうれしいです🫶

いつも気にかけていただいて、
ありがとうございます🥰

とても励みになっています♡

お会いできるのを楽しみにしています♡

台風が近づいてきてる影響もあって、
なんだかお天気が
落ち着かない日が続いていますね☺️


自然が大きく揺らいでいるときは、
私たちの心や身体も、いつもとは少し違う感じがすることがあります。

なんとなく身体が重かったり、
いつもより眠かったり。

理由はわからないけれど、
ちょっぴり心がざわざわしたり…。

そんなとき、 以前の私はつい、

「ちゃんとしなきゃ」
「いつも通りにしなきゃ」

と思っていました。

今は、

「今日はどんな感じ？」

そんなふうに、自分の心と身体に聞いて
あげることを大切にしています♡

元気な日もあれば、
ちょっぴりゆっくりしたい日もある。

私たちも自然の一部だから、 
いつも同じじゃなくていいんですよね。

頑張ることも大切だけれど、

少し立ち止まって、
今の自分をちゃんと見てあげること。

身体の声を聴いて、
心の声にも耳を澄ませてあげること。

それも、自分を大切にするということ
なのかもしれません☺️

今日はいつもより少しだけ、
自分にやさしく♡

今日もあなたに、
心と身体が喜ぶ時間がありますように。

ご縁がつながりましたら、
とてもうれしいです♡

りあ♡