出勤?｜奥村みさと／MADAM(マダム)

出勤?

2026/10/14 (水) 06:01:45

おはようございます😊

本日も元気に出勤！
元気があり余ってる系熟女・奥村です😆
昨夜もお家で大人しく…出来ずに、
軽めのjogを🏃‍♀️
先月は、疲労感が抜け切らず
やり過ぎはよくないのでは？と
控え目にしていた練習ですが、
いやいや、やれるだけやってみよう！と
今月は本能のままに走っており、
(その分軽めの練習が殆ど)
昨日で月間走行距離が100超えました🥳
今までで最速での100超えかも！？

…となってくると、
身体の所々に小さな違和感や疲労が
出始めてきて、、、
ここからは身体の声に耳を傾けて、
無理せず行こうと思います🤔

…と、相変わらず、
何の日記やねん🫲な話題🤣
毎度毎度ごめんねごめんね〜💦です🙇‍♀️


さて。
事前にご予約くださっている紳士様方、
ありがとうございます💓
初めまして様もお久し振り様も
1週間振りの仲良し様も！
お会いできるの楽しみにお待ちしております😺
お気をつけていらしてくださいね🤗


🈳のお時間もございます。
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お待ちしております😉



それでは💓
今日もステキな1日を😉