枕の研究?｜真西／グッドワイフ

こんばんは⭐︎
真西 (まにし) です╰(*´︶`*)╯


さいきん
マッサージの修行先で朝起きると、

首や腰が痛く、
奥歯も噛み締めている日が
続いていました( ੭⌯᷄௰⌯᷅ ू'l|)


「これ、枕が原因だよな🤔」

と毎日セルフケアをしたり、
タオルを使いながら
枕の調整をしていたのですが‥

いやいや、

毎日こんなにセルフケアするの
面倒すぎるし、
取り切れない日もあるしで

これは疲労蓄積のタネすぎる😇


ということで‥

今日は急遽午後休をいただき、
枕を買いに行ってきました🏃‍♀️‍➡️✨


枕は
頭を乗せるものというより、
" 首を支えるもの "


なので今回は、

✔︎ 高さ
✔︎ 素材
✔︎ 構造
✔︎ どこを支える設計なのか

を見ながら選んできました☺️✨


普段お客様のお身体を見ていると、
首や顎に力が入りやすい方も
多いのですが、

「枕って大事ですよ〜☺️」
とお話することはあっても、

ここまで影響がでるとは‥と、
自分自身で体感することになるとは
思っていませんでした(っ´▽`)っ


体感できたことで
より気持ちが理解でき、

解決策についても
少し勉強できたのは嬉しかったのですが、

この違和感を
放置 → 慣れる → 気づけなくなる

というのは、怖いな‥😱
とも思いました(´･ω∩`*)💦


たまたま営業時間だった
ドン・キホーテで色々見比べた結果、

「これなら今の自分の状態に合うかも💡」

という枕を発見╰(✿´⌣`✿)╯♡


他に買い足したかったものも
無事に購入できて大満足なマニପ(੭•͈ω•͈)੭*

さて、帰るか♪

と歩いていたはずだったのですが‥


気付けば、
買った枕を持ったまま
焼き鳥屋さんに
吸い込まれていました٩(•̀ω•́٩)≡:

首痛対策のために出掛けたはずが
最終的には焼き鳥も堪能し、

久しぶりに自分のための時間を
しっかり過ごせた気がします⭐︎



久しぶりの外食で感覚がわからず、
たくさん頼んじゃった。笑
( ドリンクはウーロン茶 )


満腹になり帰宅した後、
早速新しい枕を試してみると‥


「奥歯が当たらない😳❣️」

「え、楽すぎる✨」

思わずそんな言葉が出るくらい
驚きました꒰ ੭ˊ꒳ˋ ू ꒱ｽｷ♡*⸝⸝


首も腰も負担が少なそうで、
身体の力が自然と抜けて、
とても良い感じ♡

試しただけのつもりが、
そのまま寝そうになりましたww


今夜はこの枕でしっかり寝てみて、
明日の朝どうなっているか
自分観察してみようと思います🫡💕

また、結果もご報告しますね(*´艸｀)♡  


ᵒᵞᵃᔆᵘᵐᑊ̇·\( ˘o˘̥ )/⁺⑅